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为进一步提升学生心理素质，促进学生身心健康和谐发展，2024年1月8日江西省心理学会组织会员前往南昌二中高新校区为4-6年级多个班学生开展关于情绪表达与管理的团体心理辅导与沙盘游戏相结合的心理健康教育工作，受益学生近300人。

活动分为团体心理辅导和团体沙盘游戏两个部分。团体心理辅导以《我的情绪我做主》为主题，通过情绪卡片请学生表演和分享最近一段时间让自己情绪波动最大的事件。在带领者的引导下同学们讨论思考如何通过关系调节或自主调节获得情绪平衡。团体沙盘游戏则引导学生通过商议确定与场景和情绪有关的主题，由学生按规则轮流去创作属于大家的团沙盘作品。

此次心理活动课程让学生通过不同途径表达心声，学会团体沟通与合作，懂得倾听，学会等待，以积极阳光的心态面对每一天。

                                                                                           供稿：江西省心理学会