为进一步提高醴陵市公职人员身心健康水平,倡导健康生活理念,9月10日,醴陵市中医养生及职工健康知识讲座文明实践活动在产业发展中心会议室开展。
活动现场,中医院谭海彦院长为大家讲解《中医养生》及《自我管理和身心健康》知识。来自中医院的科技志愿者们为大家提供了养生汤以及耳穴治疗、针灸体验、肩颈刮痧等体验项目。
随后,株洲市红十字会心理援助队队长毕亚炜老师为大家讲解了压力、个性与身心健康的关系,通过了解自己、改变理念与认知、调动潜意识的巨大潜能来重新认识自己,从而达到自我管理的目的。
据悉,此次活动由株洲市科学技术协会指导,醴陵市科学技术协会、醴陵市总工会主办,醴陵市渌江集团、醴陵市中医院协办,来自20家单位的150余名工作人员参与。