9月15日,衡阳市烟草专卖局(公司)组织开展了一场别开生面、精彩纷呈的减压专题科普讲座暨心理团辅活动,拉开了衡阳烟草2022年全国科普日活动序幕。
活动邀请国家二级心理咨询师、绘画心理分析师蔡桂霞教授授课,通过“雨中人”绘画、“时空对话”、团体接龙画等游戏和团队协作,帮助干部职工正确认识压力、了解和发现压力、学会自我缓解压力,提高工作效能,提升幸福指数。
活动在轻松愉快的氛围中结束,一名员工表示,“时间太短、意犹未尽,既放松心情,学到解压方法,又增进了同事间的情感交流,增强了团队凝聚力与向心力,今后将以更加积极的心态面对压力、释放压力,以更加饱满的热情投入工作和生活。”
图片、视频、文字内容由衡阳市烟草专卖局(公司)提供。