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江西省心理学会举办“积极生活中的心理建设”学术讲座

发布时间： 2023-07-23

       6月18日江西省心理学会联合江西师范大学心理学院邀请江苏省委党校社会和文化科研部教授、中国社会心理学学会常任理事黄菡老师在图文中心6203第三会议室做“积极生活中的心理建设”学术讲座。江西师范大学心理学院雷万胜副院长主持此次讲座，江西省心理学会各地会员代表近200人参与本次讲座。黄菡教授以自身生活中的趣事让大家思考如何使生命更有价值和更有意义，接着结合自身丰富的人生和从业经历，围绕关于自我心理建设给出反思生活信念、剔除不合理信念、创造快乐体验、建设重要关系等建议。黄菡教授通过介绍现实案例和引用历史典故，深入浅出地讲解了当代青年该如何面对压力及情绪管理。通过生动有趣的讲解和互动，让同学们认识到健康的情绪需要正确信念引导，避免长时间处于高压环境要寻找生活乐趣，从而正确认识自己，提升生活幸福感。


供稿：江西省心理学会