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瓯海区科协联合新桥社区开展“展现太极魅力 添彩社区文化”培训活动

发布时间： 2023-05-09

太极拳运动因颐养性情、强身健体的作用越来越被人们所重视，为推行全民健身运动，弘扬中华传统太极文化，5月6日上午，瓯海区科协联合新桥社区共同开展24式太极拳培训，共10个课时。

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“两脚分开，直向前方，与肩同宽，两臂自然下垂……”培训现场，林建程老师耐心的向学员传授太极拳技艺，悉心指导、分步讲解，手掌的朝向、跨步的大小、重心的要领，细节处讲解得格外到位。伴随着舒缓的音乐，学员们缓缓起势，仔细揣摩着每个动作，虽大部分初次接触，但一张一驰、一进一退之间，柔美的动作把太极的神韵表现得淋漓尽致。

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本次培训以太极文化为载体，不仅让学员们用心感受着太极拳修身养性、陶冶情操的内涵，更加充分展现了昂扬奋进、积极向上的良好精神风貌和太极风姿，有利于进一步弘扬太极魅力、传递太极精神。

 

来源：瓯海区科协