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心理健康科普走进丰登中学

发布时间： 2023-04-17

近日，银川市心理卫生协会的咨询师讲师刘东亮老师陪伴丰登中学初二和初三年的同学们一起分享学习了“如何面对人生挫折”的话题。

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课程中通过和同学们交流互动，一起探讨和认识了什么是挫折？挫折是与我们的成长历程相伴的；任何人的成长过程中都会有挫折的；挫折会带给我们不同的情绪体验；面对不同的消极情绪你是采用什么方法来应对和处理的。以及当自己无法处理当下情绪困扰的时候谁能帮助到你，引导同学们认识并看到自己的支持系统是否完善。

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活动的重点是让同学们看到应对挫折的态度不同，你的人生会有不同的结果，从而树立自己的人生目标，建立正确的人生观和价值观。交流互动中同学们分享了自己处理消极情绪的方法，选择了面对不同挫折的态度。

 

       来源：银川市心理卫生协会微信公众号