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徐州市生态健康学会开展“世界睡眠日”科普活动

发布时间： 2023-03-22

        2023年3月21日，在第23个世界睡眠日到来之际，为进一步提升公众对睡眠健康的认识，传递科学睡眠的理念，徐州市生态健康学会携手徐州市淮海睡眠呼吸障碍研究所，在徐州市公交集团举办“良好睡眠、健康之源”睡眠健康科普活动，生态健康学会秘书长李艳、徐州市中医院呼吸科主任翟芳芝、徐州市国投五院中医科主任黄宁、徐州市公交集团新巴士公司工会主席任威松出席活动，翟主任作《阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征与交通安全》讲座。

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）是一种常见病，由于夜间反复发生呼吸暂停和呼吸恢复，由此引起觉醒和微觉醒，患者夜间睡眠质量差，有效睡眠明显降低，白天会出现难以抑制的嗜睡、困倦、走神、反应迟钝、注意力下降，判断力下降。虽然驾驶员开车时打瞌睡可能只是短短的2～3秒钟，但按每小时行车80公里的速度计算，每秒钟汽车要冲出22.22米，3秒钟就要冲出约67米，且容易诱发心梗、脑梗，所以如果机动车司机患OSAHS而没有得到有效的诊治，则很容易发生道路交通事故。这关系到每一位驾驶人员和乘客及行人的安全，所以我们生态健康学会将持续开展驾驶人员的OSAHS专项筛查、宣教、科普活动，建议驾驶员早发现早治疗，避免事故发生和对个体身体健康的进一步危害。

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                                                                        图文来源：徐州市生态健康学会