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江西省心理学会赴光明社区开展科普活动关注老年人心理健康

发布时间： 2022-11-08

 近日，江西省心理学会组织志愿者赴南昌市东湖区彭家桥街道光明社区开展以“心灵沐浴阳光，快乐充满胸膛”为主题的老人心理健康深度科普活动，活动现场，红色马甲的志愿者忙前忙后，老人们脸上洋溢着被关注和爱护的笑容。

  光明社区一直是走在先列的社区，荣获过正能量活动示范点、全市精品城市社区等多个奖项，此次活动，也是积极响应国家号召，关注老人心理健康。本次活动分为三个部分，分别是科普展板展示、科普视频展播和老年人心理健康问卷调查。

  第一部分，志愿者精心制作了信息充分、颜色丰富的科普展板，生动地介绍了与记忆老化和老年心理健康相关的知识，使老人对自己的身体心理状况有了更深一步的了解，获得了“身体有些不适是正常现象”的认知，降低了对身体和心理不适情况的焦虑。第二部分，志愿者用自己制作的科普短视频为老人们介绍心理相关的知识。例如，“小白有只大黑狗”的视频描述了老年人对于陪伴的渴望，对孤独的感知和需求。在这个环节，老人们表示，自己的想法被了解，彼此产生共鸣。第三部分，对老年人的心理健康程度做一个基础的问卷筛查，了解他们最近一段时间的心理状态，是否有抑郁的情绪，以对存在风险的老人进一步的干预。活动中，既提供了纸质版问卷，也提供了电子版问卷，对于看不懂字的老人，还有志愿者在旁边询问老人对待每个问题的回答，充分了解老年人的心理情况。

  本次心理科普活动的顺利举行，让社区老人们懂得在日常生活中如何进行自我调节，以健康的心态面对自身不适和困难。科普活动还着重介绍了记忆老化现象及其预防手段，为老年人的健康生活和谐家庭形成做了良好铺垫。


供稿：江西省心理学会