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“全国科技工作者日”活动|“关爱科技工作者心理健康讲座”走进青岛华森驾校

发布时间： 2022-09-30

为体现“全国科技工作者日”设立初心，强化对科技工作者服务力度，培育广大科技工作者的心理健康意识，提升心理健康素质，满足心理健康需求，近日，市科协邀请青岛市人大代表、青岛市拔尖人才、平度市心理卫生与健康协会副会长、国家二级心理咨询师孙瑛老师为青岛华森驾校科技工作者开展“关爱科技工作者心理健康讲座”。

讲座中，孙瑛老师结合深厚的专业知识和多年的实证研究以及身边发生的真实性案例，深入分析了科技工作者可能存在的心理健康问题，从如何正确的认识自我、事业和生活的关系、影响心理健康的因素、各种人际关系以及不良情绪的调整与处理等方面，同时结合心理健康测试、心理健康案例分析、放松训练等多种方式，作了精彩讲授。

现场的科技工作者表示，听了这次讲座对心理健康、压力应对与自我情绪调整有了更深入的了解，能够正视自己的情绪，正确看待自己的心理变化，学会了一些缓解压力的方法，受益匪浅。

下步，市科协将充分发挥科协组织职能优势，引导广大科技工作者关注心理健康问题，科学开展自我心理调适，以更好的精神面貌和工作姿态为创新驱动发展服务、为提高全民科学素质服务、为党和政府科学决策服务。

图文来源：平度市科学技术协会机关

“全国科技工作者日”活动|“关爱科技工作者心理健康讲座”走进青岛华森驾校

发布时间： 2022-09-30