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倡导健康理念——运动促进健康科学健身大讲堂温州场火热进行中
发布时间： 2022-09-29
为进一步普及科学健身知识，倡导健康生活方式，根据浙江省体育局2022年工作要点，在全省各地开展运动促进健康科学健身大讲堂300场。温州市拟定在13个县（市、区）开展50多场科学健身大讲堂活动。目前，活动正在全市范围内如火如荼地进行中......
为全方位营造良好的科学运动氛围，近年来，温州市社会体育指导中心不断创新推广方式。本次市本级5场科学健身大讲堂活动，除了线下课堂之外，增加了线上直播，利用视频号、抖音号等新媒体途径广泛推广科学健身。根据疫情防控相关要求，为减少人员聚集，线下课堂每场人数控制在30人左右，线上直播共吸引2783人次观看，进一步扩大了全民健身的受众面。
9月9日第二场，邀请到的是温州市中西医结合医院主任医师王萧枫，为大家带来主题为“养生促进长寿”知识讲座，内容包括运动促进健康的依据、运动促进健康的效果、过度运动有损健康、养生的方法等。
9月13日第三场，邀请到的是温州医科大学附属第二医院康复医学中心主任医师、教授、博士生导师蒋松鹤，为大家带来主题为“脊柱稳定性运动训练和颈腰椎病康复”知识讲座，内容涵盖疾病康复、颈腰椎病康复、针灸康复等，并现场教授颈椎、腰椎家庭按摩操等。
9月13日第四场，邀请到的是温州医科大学体育科学学院副教授陈熙，为大家带来主题为“运动与科学减肥”知识讲座，内容包括肥胖的危害、减肥的基本逻辑和原则、如何安排运动、如何安排饮食摄入以及注意事项等。
9月13日第五场，邀请到的是温州医科大学附属第二医院主任医师、博士陈尚勤，为大家带来主题为“营养与儿童保健”知识讲座，内容包括健康与疾病的发育起源、婴幼儿的生理特点、我国婴幼儿营养现状、婴幼儿时期的保健重点等。
各场讲堂课程内容丰富多彩，为不同人群提供了相应的科学保健知识，不断满足人民群众日益增长的美好生活需要。下一步，温州还将继续推进各县（市、区）各场大讲堂活动有序开展，倡导运动促进健康，广泛宣传“关注体质健康、享受健康生活”理念，深化“体卫融合”，推行全民健身社会化、生活化、科学化，为高水平建设现代化体育强省和共同富裕示范区建设提供有力支撑。
文章载转：温州市社会体育指导中心
Copyright © 2022 中国科学技术协会 版权所有 | 京ICP备16016202号-20
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