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向阳而生——西夏区卫健局心理健康科普赋能项目

发布时间： 2022-08-01

7月15日上午，由银川市科学技术协会购买，银川市春熙社会工作发展服务中心承办的“向阳而生”——心理健康科普赋能科技工作者项目来到了西夏区卫健局，为工作人员们带来了心理健康科普讲座。

本次讲座我们请到了国家二级心理咨询师王志敏老师为大家讲授心理健康相关知识，为大家讲解心理压力的成因和概念，带领大家认识并体会自己的心理压力，教给大家在日常生活中体察并解决心理压力的小知识。

讲座通过讲解和活动结合的方式开展，普及心理健康知识的同时通过一些简单的活动缓解大家在工作生活中积累的心理压力，帮助卫健局的工作人员们释放了生活中积累的压力，增长了心理健康相关的知识。

       本次讲座是银川市科学技术协会购买项目向阳而生—心理健康科普赋能科技工作者服务，由银川市春熙社会工作发展服务中心承接。我们还将继续走进单位、街道、社区为更多人送去心理健康科普知识，让更多人重视自己的心理健康。

来源：银川市春熙社会工作发展服务中心微信公众平台