您所在的位置: 首页 工作动态 详情

向阳而生 逐光而行——金凤区卫健局心理健康科普赋能项目

发布时间： 2022-07-17

6月16日下午，我们走进金凤区卫健局为工作人员开展了以《向阳而生 逐光而行》为主题的心理健康科普赋能讲座。本次讲座是银川市科学技术协会购买项目向阳而生—心理健康科普赋能科技工作者服务，由银川市春熙社会工作发展服务中心承接。

讲座由国家二级心理咨询师王志敏老师为大家开展，讲座中王老师以专业的方法带领大家进行了压力评估，让大家了解到自己的压力水平，对心理压力有了更具体的了解。

王老师还向大家介绍了情绪ABC理论，丰富科技工作者们的心理知识的同时也帮助大家掌握了一种更科学的观察了解自身情绪状况的手段。

心理科学知识的讲授之余，王老师还带领大家以互动游戏的模式放松身心，以身体上的活跃带来心理上的舒缓，为科技工作者们的心理健康减压赋能。

我们还将继续走进单位、街道、社区为更多人送去心理健康科普知识，让更多人重视自己的心理健康。

来源： 银川市春熙社会工作发展服务中心微信公众平台