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阳光心态 你我同行——心理健康科普赋能科技工作者项目

发布时间： 2022-07-17

6月17日下午，由银川市科学技术协会主办，银川市春熙社会工作发展服务中心承办的“向阳而生”—心理健康科普赋能科技工作者项目在宁东为宁夏计量质量检验检测研究院宁东分院、宁夏特种设备检验检测研究院、宁东市场监督管理局工作人员开展心理健康科普讲座。

科技工作者在工作和家庭中都面临着不同的压力，职工不仅要面临工作上的压力，还要担负家庭的重担，所以单位也要多多关注职工的心理健康状态，本次讲座邀请到王志敏老师针对研究院的科技工作者开展心理健康科普讲座。

活动内容

在活动的开始王老师通过绘画“雨中人”测试职工的压力，分析了画中元素所代表的绘画人的心境。这个新颖的方式让大家都对自己的心理现状有了一些了解。

之后，老师通过游戏互动帮助大家学会搭建社交群体，树立自信心，大家通过这个活动熟悉了更多的同事，放松了身心。

活动最后老师介绍了减压的方法和食物，让大家学会为自己减压，大家在这个环节学习了更多有关减压的小知识。

科技工作者为促进社会的发展做出了很大的贡献，同时也承担着同等程度的压力，我们要做好职工心理健康的维护者和支持者。

来源：银川市春熙社会工作发展服务中心微信公众平台