阳光心态 幸福生活——宁夏计量质量检验检测研究院心理健康科普赋科技工作者能活动
发布时间: 2022-07-16
6月2日上午九点,由银川市科学技术协会主办的向阳而生—心理健康科普赋能服务项目在宁夏计量质量检验检测研究院为女性职工开展心理健康减压讲座《阳光心态 幸福生活》。
活动开始由银川市科学技术协会王主席讲话,王主席介绍了向阳而生—心理健康科普赋能服务项目,项目是由银川市科学技术协会出资,银川市春熙社会工作发展服务中心承接,目的是对银川市师生及科技工作者开展心理健康宣讲、咨询和科普活动,不断提升科技工作者的科学素养和心理健康教育水平,培养银川市广大科技工作者良好的心理品质,同时促进科技工作者全面发展、健康生活。他说到心理健康对于我们每个人的重要性,对于科技工作者心理健康尤为重要,而女性一边要承担着家庭的重任一边要做好单位赋予的工作任务,这对于女性的身心都有着巨大的考验,单位也要多多关注女性的心理健康,此次讲座邀请到王志敏老师针对我们女性科技工作者的心理健康开展科普讲座,这是一个很好的机会,希望课程顺利进行。随后研究院总工程师邢雅琴对科协领导的到来表示了感谢,向参会人员介绍了王志敏老师,课程正式开始。
今天课程共有30余位女性科技工作者参加,王老师通过绘画“雨中人”测试职工的压力,分析了画中元素所代表的绘画人的心境。这个新颖的方式让大家都对自己的心理现状有了一些了解。随后,老师通过游戏互动帮助大家学会搭建社交群体,树立自信心。活动最后老师介绍了减压的方法和食物,让大家学会为自己减压。
女性是一个家庭的精神支柱,是一个社会的坚实力量,每位女性的心理健康值得我们每个人关注,我们要做好女性力量的输入者和支持者。
来源:银川市春熙社会工作发展服务中心微信公众平台

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