您所在的位置: 首页 工作动态 详情

阳光心态 绽放美好——灵武市政府女职工心理健康科普赋能讲座

发布时间： 2022-07-05

       6月27日下午，银川市春熙社会工作发展服务中心联合灵武市妇女联合会，邀请国家二级心理咨询师王志敏老师来到灵武市政府，为50余名女职工开展了心理健康科普赋能讲座。本次活动是银川市科学技术协会主办的“向阳而生”——心理健康科普赋能项目系列活动之一，由银川市春熙社会工作发展服务中心承办。

在讲座中，王志敏老师带领灵武市政府的女职工们进行了压力评估，让大家了解并认识了自己的压力；王志敏老师还带领着大家通过活动身体的方式放松身心，缓解心理压力，并教给大家一些在生活中自我测试并且缓解压力的方式和技巧，教会大家如何在平时及时察觉并舒缓压力，放松身心。

本次讲座是银川市科学技术协会购买项目向阳而生—心理健康科普赋能科技工作者服务，由银川市春熙社会工作发展服务中心承接。我们还将继续走进单位、街道、社区为更多人送去心理健康科普知识，让更多人重视自己的心理健康。

来源：银川市春熙社会工作发展服务中心微信公众平台