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减压赋能助力中考——金凤区良田回民中学心理健康赋能活动

发布时间： 2022-06-25

向阳而生—心理健康科普赋能服务项目是银川市科学技术协会主办，银川市春熙社会工作发展服务中心承办，旨在对银川市师生及科技工作者开展心理健康宣讲、咨询和科普活动，不断提升他们的科学素养和心理健康教育水平，培养银川市广大科技工作者良好的心理品质，同时促进科技工作者全面发展、健康生活。

在5月30日，全国科学技术工作者日这个特殊的节日里，银川市春熙社会工作发展服务中心邀请到国家二级心理咨询师王志敏到金凤区良田回民中学开展《减压赋能助力中考》心理健康讲座。参加讲座的是即将参加中考的学生100余人。

王老师通过互动的方式让同学们说出此时此刻的压力来源和程度，观看视频、冥想等方法教授了同学们减压的方法，拍手游戏互动让同学们认识到自己可以创造出更多的可能性。同学们积极参与到互动中，在结束后同学分享了感受，表示在中考来临之际能听到这样一堂别开生面的心理疏导的课程真的很受用，让他们在紧张的学习氛围里找到了轻松学习的方法。