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“青春护航”心理健康服务科技工作者项目 “减压赋能”团体心理辅导活动

发布时间： 2022-06-02

2022年6月2日，银川市科学技术协会联合银川市心航青少年心理发展中心，为宁夏医科大学总院的耳鼻喉科的医护工作者开展了“青春护航”心理健康服务科技工作者项目“减压赋能”团体心理辅导活动。

医疗行业是一个特殊行业，具有高科技性、高风险性、责任大、负荷重的特点。面对新冠疫情，医护工作者一直奋斗在第一线,冲锋在这个没有硝烟的战场上，用生命捍卫着广大人民群众的安全。由于一直处于高压、超时长的工作状态，使得很多医护工作者身心疲惫。特邀国家二级心理咨询师李彩虹老师为他们开展一场“减压赋能”团体心理辅导活动。

活动之初，通过“微笑握手”活动，使医护工作者紧绷的身体逐渐放松，活跃了现场氛围。之后，彩虹老师带领学员们了解自己的压力来源，并通过画画的方式，帮助他们呈现感受及表达梳理潜在的情绪及困扰。最后，通过”头脑风暴”活动，学员们找到了很多减压的方法和周边可以利用的资源。让我们向医护工作者致敬！

（来源：银川市心航青少年心理发展中心）