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手脚冰凉——三个动作自测动脉血管病

发布时间： 2022-02-15

冬季天寒，不少老人容易手脚冰凉，这是四肢血液循环不好的常见症状，有时多穿衣服也很难缓解，需要重视是否与动脉血管病有关，可以测测这三个动作。

指压试验

按压手指或足趾的皮肤或甲床，观察毛细血管充盈情况，如果按压后5秒仍颜色苍白或瘀紫，提示动脉供血不足。

肢体抬高试验

先平卧，抬高患侧下肢45度，观察足趾、足底皮肤是否呈现苍白或蜡黄色;坐起后，将下肢自然垂落在床边，观察足部皮肤是否出现潮红或青紫色斑块。

若两项都为“是”，代表阳性结果，提示存在动脉闭塞。

足背静脉充盈试验

仰卧后，抬高下肢几分钟，再迅速垂下，如果足背浅表静脉恢复充盈的时间大于15秒，表示肢体动脉供血不足。

肢体发凉、怕冷，对外界寒冷敏感是动脉血管病的早期症状，发凉程度可随着病情发展逐渐加重，并出现疼痛、针刺、烧灼、麻木等异常感觉，间歇性跛行，甚至休息状态下疼痛仍不能缓解，夜间更加明显。一旦患侧发生溃疡、坏疽、继发感染，病情更加严重。

如果以上三个动作测试提示存在动脉供血问题，建议及时就医，在医生指导下进行口服药、外用药、换药等治疗。

需要注意的是，如果老人通过运动防治动脉血管病，应循序渐进地活动，例如分次散步，每日1小时左右，也可以做保健操、太极拳等。

来源：健康时报

手脚冰凉——三个动作自测动脉血管病

发布时间： 2022-02-15