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金惠社区开展健康素养66条知识讲座

发布时间： 2021-12-30

       为了更好地使居民通过坚持健康的生活方式，获取健康，提高生活质量，堰桥街道科协携手金惠社区举办中国公民健康素养66条专题讲座，50多名社区居民参加活动。

       大家知道，许多慢性病，如心血管疾病、呼吸道疾病、糖尿病等，已经成为人们健康的大敌。患者不仅个人痛苦，家人受累，也使家庭因长期的医疗费用而不胜负担，同时耗费大量的社会医疗资源。其实，慢性病的发生，相当大的程度取决于生活方式是否健康。起居无序、饮食无节、烟酒无度、运动无时等，都是慢性病的重要原因。如果按照健康素养66条的要求去做，摒弃不良行为，养成健康的生活方式，慢性病就无从侵害人体。

       本次健康素养66条知识讲座，加强了居民对健康的重视，对如何合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡有了很好的了解，让大家更注重生活方式、身体健康。