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“调整心态、冲刺高考”——邵阳市第一中学举行2021年现场心理咨询活动

发布时间： 2021-12-14

“调整心态、冲刺高考”——邵阳市第一中学举行2021年现场心理咨询活动


邵阳市一中

05-22

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　　距离高考还有半个月的时间，为了让高三学子具备更好的心态沉着应考，有效缓解临考前的心理困扰，5月21-22日，邵阳市第一中学特为高三学生举行了现场一对一心理咨询活动。这是今年以来，市一中举行的第二场现场一对一心理咨询活动。

　　每天中午12:00-14:00，现场一对一心理咨询活动在高三教学楼一楼如期进行，需要咨询的同学在填好表格后，有序的进行现场一对一咨询。

　　两天来，共有来自邵阳市心理学会的易小旭、张旭煌、何宣霏、李娜、邓伟妮、岳海燕、杨立芳、曾海波、刘芬、郑博文、彭姣香、段忆娥、申丽娟13名心理咨询师为同学们进行一对一的现场心理咨询。

　　临近高考，同学们要面对诸如学习压力、考试焦虑、情绪波动、亲子冲突、急躁不安、失眠等各种心理困扰。更好地调整心态，是他们积极迎战高考、冲刺高考的重要保障。

　　两天来，活动共累计咨询个案60余人次，有效缓解了同学们考前紧张、焦虑的情绪，帮助同学们积极面对高考以及考试带来的压力，掌握迎考的心理调节方法，指导学生保持良好的心态，坚定高考必胜的信心。

　　本次现场心理咨询活动，为高三学子在最后的冲刺阶段，调整好迎战高考状态，更帮助他们打下了积极健康的良好心理基础，助力他们最后冲刺！相信一中学子，已经做好充分准备，轻装上阵，决胜高考！

编辑：刘力瑜

审核：张剑臣

更新于 05-24