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老年秋季养生
发布时间： 2021-09-24
中国进入老年社会，尊老爱老是中华民族的优良传统。秋季来临，老年人易受燥邪侵袭，出现口鼻干燥，干咳，喘息等呼吸道症状，掌握秋季养生知识对老年患者尤其有必要。2021年9月24日银川市护理学会开展了“老年中医秋季养生”主题活动，在银川市第一人民医院外科3楼拉开帷幕。中医老年秋季养生分别从四季养生规律、秋季养生要点、秋季要穴保健3方面展开讲解。现场许多患者对养生茶、养生粥特别感兴趣，纷纷拿起手机拍照，把有益的食疗方记录下来，回家亲手制作。讲到有益肺气的穴位时许多患者跟随讲者一起做起来，手掌的姿势，拍打的顺序、力道等都做了详细的演示。现场气氛活跃，患者老年朋友都表示非常受益。
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