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推广颈椎工间操 科普惠民在行动

发布时间： 2021-07-12

今年5月30日，是第五个“全国科技工作者日”。为积极响应市科协倡议的“组织、引导各级各类科协组织开展一批有亮点、有特色、有影响的活动，团结引领全市广大科技工作者为高质量发展服务”的要求，我会医院科普管理专业委员会在无锡市第八人民医院，于5月、6月推出“实用颈椎工间操‘四进’推广活动”，组织专业团队走进学校、走进社区、走进公园、走进企业，将专业性的科普宣传知识带到广大市民身边，让人们养成良好的工作、学习的习惯，有效预防与降低颈椎病的发病率，或减轻颈椎病的症状，降低人们的疼痛体验度，提高人们的舒适度。

颈椎工间操项目已列入无锡市卫生科普科研立项项目，并申报无锡市科协科技服务特色亮点活动。由市八院颈肩腰腿痛科临床医生结合三十多年的临床工作经验精心编排，遵循肌肉运动学的原理，有效帮助保护颈椎，改善头颈部血液循环，恢复和加强颈旁肌力的协同作用，有效矫正异常改变导致的颈椎生理曲度，矫正异常失衡的颈椎小关节。整套操共计5小节5分钟，同时包含分解动作讲解2.5分钟，便于学习和掌握要领。

推广活动开展以来，共组织了10场次，服务群众近500人,受到广大群众的好评。

 

                    （无锡市医院协会医学科普管理专业委员会　供稿）