科创中国

行业领域

新一代信息技术产业,互联网与云计算、大数据服务,人工智能

需求背景

运动心率与运动强度、运动性质、能力代谢、氧气消耗、乳酸积累、肌体疲劳程度和所需的恢复时间等有着密切的关系。及时了解自己的运动心率，可以再运动时更好地掌握自己的身体状况，并适时进行调整，避免严重的运动伤害。

最大心率是指人体运动过程中能达到的最快心跳频率。运动时心率的最高值与年龄等因素有关，运动时的正常心率所能达到的最大频率也不尽相同。

运动目标心率是通过有氧运动提高心血管循环系统的机能时有效而安全的运动心率也叫靶心率。当你在目标心率区间内运动时，就能够获得心血管获得的最大收益，也能保证自己的生命安全，是性价比最高的运动状态。运动过程中的心率，不管是有氧运动还是无氧运动，都要一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。

需解决的主要技术难题

运动过程中的心率，不管是有氧运动还是无氧运动，都要一个适合运动者身体健康的心率才能使其达到最佳的运动效果。这种精准的检测、评估，科学的运动形式设计都是经过竞技体育多年的实践经验获得的，是体育科学技术提高的表现，将最大程度的减少运动伤害和无效运动的发生，因此，以人体健康为中心的检测、评估和训练方式，是促进全民健康最有效的途径之一。

期望实现的主要技术目标

1. 便于用户本人、家属、主治医师及运动指导师全面了解用户的身体状况和运动情况，针对性制定个性化的体质评估和运动方案，尽量减少和避免危险因素的发生。

2. 运动时最大心率和运动目标心率的设计，为医生、运动指导师和家属精确了解用户体质状态、个性化提供院外和居家状态下的身体体质状态数据，以便合理的调整用药、运动和健康生活方式方案。

3. 为家属提供用户健康数据，配合医生和运动指导师督促用户高质量完成药物和运动处方。 

需求解析

解析单位：“科创中国”体医融合健康产业科技服务团（中国生物物理学会） 解析时间：2023-10-22

郭建军

首都体育学院

教授

综合评价

运动时最大心率和运动目标心率的设计可以帮助运动者及时了解自己的运动心率，在安全范围内运动，保障运动的有效性和安全性。 运动者在运动中的心率与运动强度、运动性质、能力代谢、氧气消耗、乳酸积累、肌体疲劳程度和所需的恢复时间等均有着密切的关系。所以，精准的评估运动心率和最大心率、有目的地调整运动强度，是运动者最有益于身体的设计。 这种科技成果的广泛应用，可有效的保障运动者的安全，是普通运动爱好者、慢病运动康复者在运动前必须要检测和评估的项目。

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