一种提高体适能的力量训练装置

本实用新型公开了一种提高体适能的力量训练装置，包括支撑架，支撑架顶端安装有臂力转杆，臂力转杆两端均安装有转盘，且转盘上通过牵引绳连接有训练吊块，臂力转杆上还设有闭锁防护组件，闭锁防护组件包括限位盘，限位盘外部设有调节罩，限位盘上均匀设有若干卡位槽，卡位槽内设有单向卡位体，单向卡位体一端面设置成弧面，单向卡位体另一端面设置呈直角三角形状，单向卡位体通过连接杆铰接在调节罩内，且连接杆与调节罩之间连接有卡位弹簧，单向卡位体端部还活动连接有解锁杆，且解锁杆底端穿过调节罩底面,本实用新型结构设计合理，能够有效地避免臂力转杆在训练过程中的反向转动，大大提升了力量训练装置的使用安全性。