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运动与营养平衡关系研究
科技成果综合评价报告详情
科技成果综合评价报告
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成果名称
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分类
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所属单位
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联系人
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联系电话
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成果简介
运动是对身体的刺激,是对身体的破坏,身体在应对刺激、修复破坏、适应刺激后,健康水平才得到提升。健康水平的提升并不是在运动中产生,而是在运动后的恢复过程中产生的。因此,运动促进健康必须重视锻炼后的恢复过程。营养是促进恢复的重要手段。重视运动营养促进恢复可以显著提高锻炼的健康效率。 运动与营养有很高的相似性。对一个人来讲,没有最有营养的食物,也没有最适合的运动方式,都必须是各种食物的搭配、各种运动方式的搭配,才能是身体最需要的营养和锻炼形式。比如,蔬菜、水果搭豆类食品、五谷类食品;有氧运动搭力量练习、柔韧性锻炼等等。 运动讲究强刺激,刺激强度大,才能达到有效锻炼的目的;营养也有类似的事情:减少食物能量的摄入,能够减轻体重、降低血脂等等。但天天控制饮食摄入量效果好呢,还是一次饿够,其他时间正常饮食效果好呢?大量研究显示,间断饥饿疗法效果更好。间断饥饿疗法对于降低体重、降低血糖、降低血脂、降低血压、预防心梗等都有显著性作用,比持续减少食物量作用明显。显示充分饥饿对身体是强刺激,激发了身体的应急能力。
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创新水平
关键共性技术
前沿引领技术
现在工程技术
颠覆性技术
其他
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技术进度
新设备或新装置
样机原理
工程样机
中试原型机
产业化
新材料或新技术
实验室阶段
工程化阶段
产业化阶段
技术成果
专利
奖项
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产品方向
有多个应用方向
有一个应用方向
没有应用方向
无法判断
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市场空间
需求前景巨大
需求前景较大
需求前景一般
无法判断
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成本竞争
优势明显
优势一般
没有优势
无法判断
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政策影响
政策鼓励
政策限制
政策淘汰
无法判断
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市场周期
进入期
成长期
饱和期
衰退期
无法判断
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转化周期
近期可控(1年内)
周期较长(2年内)
很难转化(3年起)
无法判断
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科技成果的创新基因评价
运动与营养有很高的相似性,没有最有营养的食物,也没有最适合的运动方式,都必须是各种食物的搭配、各种运动方式的搭配,才能是身体最需要的营养和锻炼形式。运动讲究强刺激,刺激强度大,才能达到有效锻炼的目的;营养也有类似的事情,减少食物能量的摄入,能够减轻体重、降低血脂等。运动营养的目的就是提高运动员训练的效果,提高普通大众体育锻炼的健康效果。
不少于150字
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科技成果的技术亮点评价
运动是对身体器官的刺激,运动的健康效果是在运动结束后的机体恢复过程中产生的。营养是影响恢复的重要因素,在恢复过程中不同阶段如何保证营养、促进恢复取得锻炼的最大健康效果,非常重要。运动营养就是研究不同锻炼类型、不同锻炼时期如何搭配不同营养的学问,是研究如何用营养手段最大化体育锻炼促进身体健康有效性、安全性的学问。
不少于150字
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科技成果的应用市场评价
1. 用于全民健康生活方式管理,利于家属、本人、主治医师及运动指导师评估运动者体质和运动能力,针对性制定个性化的运动方案和防损伤策略,尽量减少和避免危险因素的发生。 2. 运动与营养平衡关系研究,为家庭、自身、医生精确了解全民体质健康状态、个性化提供院外和居家状态下的身体情况基本数据,以便合理的调整用药、运动和健康生活方式方案。 3. 为家属提供用户健康数据,配合医生和运动指导师督促用户高质量完成药物和运动处方。
不少于150字
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评价专家组综合意见
运动与营养平衡关系研究,可以有效促进以人为中心的身体体质健康,有效的提升全人群体质水平和运动能力,保障运动过程的安全性和对健康促进作用,是科学、有利的主动健康管理与健康身体促进方法。专家组认真审核了相关材料,听取了课题组的汇报,质询了有关项目情况,经认真讨论,同意通过验收。
评价专家署名
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评价专家姓名
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评价专家联系方式
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评价专家职务
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评价专家所在单位
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